【習慣】
思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。
諦めるな、一度諦めると習慣になるから。
中学時代のサッカークラブの監督
うん、とても素敵な言葉。
中学校時代に所属していたサッカークラブの監督の言葉も引用してしまいました。
習慣ってやはり大事ですよね。
「習慣は人を作る」なんてよく聞くけどほんとその通りだと思います。
筋トレが習慣の人は抽象度が高いし、読書が習慣の人は言葉選びにセンスを感じる。
人生のゴールを達成するにあたり、自分に必要な「習慣」について今日は考えてみる。
自分に必要な「習慣」
いま自分が必要であると感じている「習慣」は下記のとおりである。
- アコースティックギターを触る習慣
- 読書をする習慣
- 0秒思考をする習慣（考える力を最大化）
- トレーニング（筋トレ、ランニング等）をする習慣
- 自分の言動を振り返る習慣
人生のゴールを達成している自分を創造したとき、習慣としていることはこれらになるだろう。
現状の自分
自分に必要な「習慣」について落とし込んでみた。
だがしかし、現状、習慣となっているのは「アコースティックギターを触る習慣」くらいである。
まぁこのblogを通して、「自分の言動を振り返る習慣」もなんとなくついてきた気がする。
絶対このblogに書き留めておきたい「自分の言動」であったり、書きたいネタがあったときは無理矢理探してみたり、、、笑
前回、前々回の「悪かった点」として挙げているのが、
- 読書をする習慣
- 0秒思考をする習慣
- トレーニング（筋トレ、ランニング）等をする習慣
をサボりがちということだ。
現在の出来もいまいちだ。
とりあえず習慣を作る方法として、それらに纏わる本を読み漁ってみようと思う。
自分の課題点を解決していくためにも、先人達の経験を本として買ってみようと思う。
たくさん読んでインプットし、
本ブログに、そして職場でアウトプットしていきたい。
自分の言動を振り返り、問題点に対して読書を通して答えを見つけていく。
あれ、これを続ければきっと「読書をする習慣」ついてるんじゃね。
そう思いました。笑
このblogにありのままの気持ちだったり、自分自身だったりを綴るのは嫌いじゃない。むしろ好きである。
きっと「自分の言動を振り返る習慣」は続けようとしなくても続いていくだろう。
それに伴い、「読書をする習慣」はこのblogが解決してくれそうだ。
「0秒思考をする習慣」、「トレーニングをする習慣」についてはあまり具体策が出てこない。
「トレーニングをする習慣」についてはストレスが積み重なると発散の意味も込めて自然とできるが、「習慣」と呼べるほどのものではない。
